EL TIEMPO NO SE DETIENE ...


Get your own Digital Clock

BIENVENIDOS ! WELCOME!

05 marzo 2009

UN ALTO EN EL CAMINO...


Ahora quiero hacer un alto en el camino...

Te invito a sentarte cómod@ y tranquilamente, haz tres respiraciones profundas e intenta en la medida que te sea posible observar y dejar marchar los pensamientos, seguido darle al play del vídeo y dejate llevar por la música, sintiendo poco a poco como una sensación de bienestar te invade. Los pensamientos se aclaran, el bienestar aumenta, los problemas se relentizan.

Hacer un alto en el camino diariamente es imprescindible, tanto como pueda ser el comer, para darte cuenta que estás vivo, que respiras...
Disfruta de éste momento!

video